乳房結(jié)節(jié)是一種癥狀，沒有明確的定義，常見于乳腺增生，可能與內(nèi)分泌激素水平，感染，損傷，基因突變等因素有關(guān)系。

查出有乳腺結(jié)節(jié)后，要及時(shí)就診，完善相關(guān)的檢查，明確診斷，制定下一步的治療方案，期間不要有太大的心理壓力。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)期間，要避免進(jìn)食一些雌激素含量較多的食物，不要吃一些雌激素的藥物，可以吃一些高蛋白，高纖維的飲食，多吃水果和蔬菜。

日常生活中還要戒煙忌酒，保持健康的生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每年定期進(jìn)行相關(guān)的婦科體檢。