乳腺囊腫如果癥狀比較輕微，可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，做好飲食調(diào)理，合理飲食，多吃蔬菜水果等措施來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

對(duì)于比較嚴(yán)重的乳腺囊腫，建議到醫(yī)院配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

舉措建議

患者在日常生活中要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食一些辛辣刺激性食物以及激素水平高的食物，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜。

平時(shí)注意乳房的護(hù)理，穿寬松舒適的內(nèi)衣，定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查。