乳腺囊腫患者平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，注意合理膳食，避免過大的情緒波動，生活中要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

乳腺囊腫的發(fā)病原因可能與精神因素，遺傳因素，內(nèi)分泌紊亂，環(huán)境因素等等有關(guān)。

舉措建議

建議乳腺囊腫患者要定期去醫(yī)院進行檢查，密切監(jiān)測有些囊腫的變化，期間也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有效規(guī)范的治療。

平時要佩戴合適的胸罩，避免長時間的壓迫乳房，注意觀察乳腺變化，如果有異常情況，及時到醫(yī)院就醫(yī)。