乳腺結節(jié)適當鍛煉身體對身體也有好處，但在出現(xiàn)乳腺結節(jié)時，也需要到醫(yī)院乳腺外科就診，結合身體情況做詳細檢查，來明確乳腺結節(jié)的類型，因為乳腺結節(jié)有良性和惡性之分，需要明確類型以及誘發(fā)因素后，根據(jù)個人情況采取相應措施。

舉措建議

在出現(xiàn)乳腺結節(jié)時，除了要根據(jù)不同身體情況采取相應措施以外，還需要加強各方面護理工作，比如在飲食方面要適當進食富含高蛋白，高纖維素類的食物，避免過多吃被激素喂大的雞，鴨等食物，以免對身體造成影響。