乳房上有硬塊還疼可能是由于工作壓力過大或者是情緒不穩(wěn)定所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常生氣或者是郁悶等，就有可能會出現(xiàn)乳房有硬塊或者是疼痛的癥狀。

另外也有可能是乳腺疾病所引起的，比如乳腺增生或者是乳腺炎等等。

舉措建議

如果出現(xiàn)了輕微疼痛的癥狀，需要改善個人的生活方式，注意放松心情，避免精神過度緊張，可以采取局部熱敷的方式來緩解。

對于乳腺疾病所引起的，要到醫(yī)院的乳腺科就診，然后遵從醫(yī)生的指導(dǎo)采取合適的治療措施，避免耽誤治療病情的最佳時間。