乳腺囊性增生需要注意個(gè)人的飲食，可以多吃一些高蛋白和維生素的食物，要低脂的飲食，避免吃油膩或者是腌制的食品，要做到粗細(xì)糧搭配。

另外還應(yīng)注意放松心情，避免精神過度緊張，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng)，能夠增加自身的免疫力。

舉措建議

如果是單純的乳腺增生沒有明顯不適的癥狀，可以不需要特殊的治療，對(duì)于出現(xiàn)了輕微疼痛的癥狀，可以口服活血化瘀或者是消炎的藥物進(jìn)行治療。

如果癥狀比較嚴(yán)重，病情在不斷的加重，需要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)治療，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免耽誤治療病情的最佳時(shí)間。