乳腺囊腫要注意保持良好的心情，避免過大的精神壓力，避免精神緊張，改善不良的生活習慣，早睡早起，避免熬夜。如果癥狀不嚴重，可以定期做彩超體檢，必要時就需要遵醫(yī)囑，及時進行藥物或者是手術(shù)等方法治療。

乳腺囊腫，主要好發(fā)于精神緊張的女性，哺乳期女性等。

舉措建議

平時生活中，要保持良好的心態(tài)，避免精神緊張，有乳腺疾病遺傳家族史的話，要定期進行檢查，積極預防。

有乳腺囊腫期間要合理的規(guī)劃飲食，三餐規(guī)律，定時定量，不要暴飲暴食，飲食以清淡，低脂，少糖，少鹽為主。