乳腺囊腫不是乳腺增生，乳腺囊腫的主要表現(xiàn)為乳房內(nèi)腫塊，通常沒有其他明顯癥狀，乳腺囊的病因尚不明確，可能與卵巢功能紊亂，雌激素分泌增多，乳腺組織增生等因素有關。

乳腺囊腫屬于良性疾病，一般不會增加乳腺癌的發(fā)病風險，但還是應該定期去醫(yī)院復查。

舉措建議

日常需要注意緩解不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，保持良好的生活習慣，早睡早起，戒煙戒酒，同時應避免吸入二手煙。

平時應該穿著尺寸適宜的胸罩，胸罩材質(zhì)以純棉為佳，晚上睡覺期間不要穿胸罩，以免影響乳房血液循環(huán)。