一般來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)候是不會(huì)出現(xiàn)假性宮縮的，你這個(gè)的話確實(shí)出現(xiàn)得有點(diǎn)早了，但是不要擔(dān)心，一般是沒(méi)有大問(wèn)題的，你最近這段時(shí)間多躺在床上休息一下，保證睡眠，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)搭配，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)牛奶，心情上一定要保持良好的心情，不要緊張，也不要焦急，盡量放松下來(lái)，一般這種情況很快就會(huì)得到改善的。如果還是有異常，最好去醫(yī)院檢查。

舉措建議

建議先保持冷靜，仔細(xì)觀察幾天，如果情況未得到改善就去醫(yī)院咨詢(xún)一下。