如果孕婦在懷孕四個月的時候出現(xiàn)假性宮縮，一般是不正常的。如果假性宮縮的話容易在孕晚期，也就是在懷孕28周左右。建議去醫(yī)院進行腹部彩超檢查以及一些其他的檢查，避免胎兒的生長發(fā)育出現(xiàn)異常。同時要注意休息，避免出現(xiàn)癥狀的加重，如果癥狀持續(xù)需要立即前往醫(yī)院。

舉措建議

在孕期要注意各方面的護理，首先是飲食方面要以清淡為主，盡量不要吃過多辛辣刺激，油炸油膩的食物。同時要定期進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大，保持愉快的心情。要注意休息，保證充足的睡眠時間。