在出現乳腺增生時，可根據不同的身體情況采取相應措施，比如對于癥狀較為輕微，并沒有對身體造成影響的，一般可以通過心理治療，主要是在平時養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，并且適當鍛煉身體，還要調整好精神狀態(tài)，也可遵醫(yī)囑通過藥物治療等。

舉措建議

乳腺在內分泌激素的作用下，特別是雌孕激素的作用下，會隨著月經周期出現變化，會出現增生和復舊的改變，但如果因為各種原因導致內分泌紊亂，雌激素水平增高時，可引起乳腺增生過度或者是出現復舊不全。