月經(jīng)期每個月都提前，一般是經(jīng)常熬夜或者是勞累過度引起的，還有可能是精神壓力比較大所致。若是出血量比較多，還可能是患上了子宮肌瘤的原因。

出現(xiàn)月經(jīng)提前可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒，能夠起到調(diào)理月經(jīng)的作用，如果是子宮肌瘤疾病的原因，肌瘤的體積比較大，可以進行手術(shù)。

舉措建議

平常要做好預(yù)防措施，改掉不良的習(xí)慣，保持8小時以上的充足睡眠，減輕心理和工作的負擔(dān)，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢。

飲食上可以吃一些綠色的蔬菜和水果，還要加強豆類和豆制品食物的攝入，保持營養(yǎng)膳食攝入均衡。