在產后寶媽的身體非常虛弱，由于在產后的恢復期間，身體上會有一些變化導致寶媽很容易患有抑郁癥，并且家人在為新生命感到高興的同時，忽略了對產婦的照顧和關心，容易導致產婦在生完寶寶以后，出現抑郁的癥狀。

舉措建議

為了避免產婦有異議的情況出現，平時家人和朋友要多關心多照顧產婦的心情，在產婦身體上出現不適的癥狀時，要及時的為其做出相對應的護理，并且在產婦恢復的期間要對產婦的飲食作出適當的調整，多吃一些溫潤易消化的食物。讓產婦保持睡眠充足，心情舒暢。

注意事項

在產后由于產婦哺育寶寶睡眠可能會受到影響，平時要注意多休息特別是產婦的愛人要在產婦生完寶寶以后對產婦特別的關心和照顧，不要給產婦造成過大的心理壓力，給產婦減輕一些心理負擔件。注意自己的個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更衣。