得了乳腺腫瘤需要積極調整飲食，可以多吃含優(yōu)質蛋白的食物，比如堅果類和瘦肉等，應少吃含高脂奶類和油炸食物，避免吃辛辣刺激以及霉變的飲食，生活中還應遠離含雌激素豐富的保健品，也要避免吃含雌激素的藥物。

舉措建議

一旦診斷為乳腺腫瘤，則需要定期到醫(yī)院隨診，觀察乳腺腫瘤的性質，并根據(jù)情況采取相對應的治療措施，治療的同時要調整生活方式，注意不要熬夜，保證充足的睡眠，平時的內衣也要穿帶寬松的，不要穿的太緊，以免給胸部造成壓迫。