乳腺里有結節(jié)這種情況，基本病因主要與增生、纖維腺瘤、囊腫或是惡性腫瘤有關，也有可能是乳腺炎、乳腺膿腫等情況所引起。

乳腺內(nèi)有結節(jié)時，一般表現(xiàn)為乳房內(nèi)有疼痛性、無痛性腫塊或是硬塊，部分會導致乳頭凹陷、乳頭溢液、周期性疼痛等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1、一般不要對乳房大力揉按，也要避免乳房受到壓迫刺激，盡量選擇寬松內(nèi)衣，并且睡覺時要以平躺姿勢為主。

2、短時間內(nèi)不宜進食辛辣刺激食物，盡量多吃高蛋白食物。保持良好的心情狀態(tài)，盡量避免長期緊張、抑郁或焦慮。