乳房有硬塊時，可能是乳腺增生、乳腺瘤所引起，所以在針對乳房進行相關(guān)的檢查后，才能明確病因并進行治療。

乳房有硬塊的情況下，大部分會導(dǎo)致乳房有明顯的疼痛感，并且在用力進行揉按時，基本會導(dǎo)致乳房疼痛癥狀加重。

舉措建議

1、一般在發(fā)現(xiàn)有硬塊時，要避免直接用手揉按，也要避免乳房受到外力刺激和傷害，以免乳腺組織受損后導(dǎo)致病情加重。

2、平時要注意作息規(guī)律不熬夜，盡量選擇高蛋白質(zhì)低脂飲食搭配。盡量保持良好的心情，同時也要做好乳房表面清潔。