出現(xiàn)上火便秘可以讓孩子適當喝些溫開水，同時在飲食方面也要注意，可以讓孩子吃一些新鮮的水果類，蔬菜類等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘對身體造成的影響，但若上火便秘的情況較為嚴重時，則需要在醫(yī)生指導下使用藥物。

舉措建議

除了在孩子身體出現(xiàn)不舒服的時候，要及時采取相應措施，減少對孩子身體造成的影響以外，在平時也要提前做好預防工作，減少誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，也要適當補充水分。