乳腺增生結節(jié)一般不算嚴重，只是增生情況需要及時治療，以免增生程度加重之后，從而使乳房部位出現(xiàn)明顯的疼痛。

乳腺增生結節(jié)以周期性疼痛為特征，乳房內會有明顯的硬塊，通?？梢赃x擇藥物方式控制病情的發(fā)展，也可選擇手術進行切除處理。

舉措建議

1、平時要養(yǎng)成早睡不熬夜的良好作息習慣，也要避免過多進食高熱量、高脂肪或是辛辣刺激性食物。

2、不宜胡亂對乳房大力揉按，更要避免乳房長時間受到壓力擠壓或是碰撞。盡量做好乳房表面清潔，避免受傷后繼發(fā)感染。