乳腺增生結(jié)節(jié)一般不算嚴(yán)重，該病在增生程度比較輕微時(shí)，只需定期復(fù)查，做好乳房日常護(hù)理就行。增生程度較為嚴(yán)重時(shí)，則可以選擇手術(shù)方式進(jìn)行治療。

乳腺增生結(jié)節(jié)是會(huì)導(dǎo)致乳房周期性疼痛，一般在來(lái)月經(jīng)前其癥狀就會(huì)明顯加重，在經(jīng)期過(guò)后則脹痛癥狀會(huì)慢慢消失。

舉措建議

1、避免情緒過(guò)度波動(dòng)，盡量保持愉悅的心情，切勿存在精神壓力過(guò)度緊張。平時(shí)要規(guī)律自身作息時(shí)間，盡量不要過(guò)多熬夜。

2、盡量減輕乳房表面壓力，不宜長(zhǎng)時(shí)間趴睡，也不能穿過(guò)緊的內(nèi)衣。盡量調(diào)整飲食清淡，避免進(jìn)食高熱量或高脂肪性食物。