乳腺增生摸起來是以圓形或是圓弧形狀的硬塊出現(xiàn)，邊界清晰且表面光滑，一般會有一定的活動性。

乳腺增生主要是由于體內(nèi)激素水平異常改變有關(guān)，通常是受到雌激素和孕激素異常升高后而引起，才會導(dǎo)致乳腺組織出現(xiàn)異常增生等現(xiàn)象。

舉措建議

1、乳腺增生情況發(fā)生后，要避免對乳房部位造成壓迫刺激，也不能用力對乳房進行揉按，避免穿太小的胸罩或長期趴睡。

2、平時要注重乳房表面衛(wèi)生清潔，做好乳房表面防護措施，避免乳房受到外傷性損害，從而引起感染等問題。