乳腺皮下有硬塊時，建議要到醫(yī)院先做超聲檢查，確定硬塊的性質(zhì)后，可進一步做病理檢測，綜合個人病情程度后，再選擇保守治療或者手術切除。

乳腺皮下有硬塊一般是乳腺增生、乳腺腫瘤所引起，具體病因存在不同時，乳房部位的疼痛表現(xiàn)也會因人而異。

舉措建議

1、平時乳房部位有明顯疼痛癥狀時，可以選擇熱敷方式，促進乳腺部位血液的流通后，從而達到緩解疼痛的作用。

2、乳房表面需要做好清潔工作，盡量不要用手過大揉抓，也不能穿太緊的內(nèi)衣，同時也要避免受到外傷。