在懷孕期間，如果想要預(yù)防先兆流產(chǎn)的發(fā)生，首先要做好生活護(hù)理工作，保證充足的睡眠。不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，不要吃一些刺激性食物，也不要吃一些生冷的食物。在平時(shí)還要保持情緒穩(wěn)定，不要過于焦慮，緊張，同時(shí)嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。

舉措建議

建議在懷孕期間，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，這樣可以密切關(guān)注胚胎在子宮內(nèi)的發(fā)育情況。在飲食上，應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，飲食要多樣化一些，這樣才能滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。