出現(xiàn)便秘需要引起重視，要根據(jù)不同的身體情況采取相應措施，如果是不良的生活習慣造成的，需要及時糾正，比如養(yǎng)成良好的飲食習慣，并且?guī)椭⒆羽B(yǎng)成定時排便的良好習慣，若便秘的情況較為嚴重時，也可在醫(yī)生指導下使用藥物來緩解。

舉措建議

出現(xiàn)便秘時由于每個人的身體情況并不相同，所以在采取措施的時候也會有很大的差異，對于需要使用藥物緩解癥狀的，要嚴格按照醫(yī)生的要求量使用，避免擅自增減，平時還要做好預防工作，減少各種誘因的出現(xiàn)。