如果是剛開始出現(xiàn)便秘，需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，比如在給寶寶添加輔食的時(shí)候，要適當(dāng)添加水果，蔬菜等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動，也可以經(jīng)常陪孩子做游戲或者是幫助孩子按摩腹部，既能夠幫助食物消化，也有利于大便排出。

舉措建議

除了在出現(xiàn)便秘時(shí)，需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣以外，還需要糾正不良的排便習(xí)慣，比如可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段讓孩子排便，在經(jīng)過一段時(shí)間以后也能夠形成良好的生物鐘，從而防止便秘的出現(xiàn)。