兒童肥胖如果比較嚴(yán)重，處于持續(xù)被胖的狀態(tài)，可能會誘發(fā)疾病，比如糖尿病，哮喘，睡眠呼吸障礙，骨骼發(fā)育異常，性發(fā)育異常等，同時還有可能出現(xiàn)一些不良的情緒，比如抑郁，焦慮等，需要及時進(jìn)行生活干預(yù)。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠。一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，在飲食上多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些粗糧。還可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免吃一些糖分含量高，脂肪含量高的食物，在控制飲食的同時，要進(jìn)行一些體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。