孕婦分娩后增大的子宮是需要收縮的，所以這個時候會有子宮收縮疼痛的現(xiàn)象，是屬于正常的生理現(xiàn)象，如果這個時候你子宮收縮會造成子宮恢復不良，引起出血的現(xiàn)象，之后注意保暖就好了，不要采取其他措施。

舉措建議

可以盡量的避免吃涼性的食物和刺激性的食物，給腹部進行熱敷，注意休息，或者吃益母草來和血化瘀，促進淤血的排出，這樣會得到一個緩解的。

注意事項

平時不要受涼，不要吃生冷和刺激性的食物。