在孕晚期出現(xiàn)肚子硬的現(xiàn)象，考慮是假性宮縮，如果出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象，這是正常的宮縮現(xiàn)象，一定要注意宮縮，如果出現(xiàn)規(guī)律的宮縮，那么就要及時的去醫(yī)院待產(chǎn)，也不用太過于緊的。

舉措建議

懷孕后期要隨時的注意調(diào)節(jié)自己的飲食，還有就是要放松自己的心情，不要太過于緊張，如果只是肚子發(fā)硬，這種情況沒關(guān)系的，持續(xù)時間也不會太長，幾秒后就會恢復(fù)正常，要注意多休息。

注意事項

平時少吃點刺激的食物，還有就是要多注意調(diào)理自己的飲食規(guī)律。