長(zhǎng)期肥胖會(huì)導(dǎo)致身體代謝功能紊亂，誘發(fā)一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，還會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟，影響兒童的心理發(fā)育，因此需要高度重視，在日常生活中，積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善肥胖的情況。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，多吃一些低脂的食物，不要吃一些脂肪含量高，糖分含量高的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。在控制飲食的同時(shí)，每天還要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，達(dá)到減肥的目的。