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寶寶補鈣的食譜

2018-12-26
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寶寶缺鈣會影響孩子長身高,還會造成寶寶骨骼軟化,所以寶媽多了解一些補鈣的食譜,就可以給寶寶做補鈣的食物吃了。

原因分析

寶寶缺鈣容易引起夜間啼哭,驚醒或者磨牙,另外,如果寶寶極易情緒化,也多是由缺鈣引起的。很多時候?qū)殞汅w內(nèi)缺鈣,也是因為體內(nèi)缺少維生素d,維生素d主要用來促進吸收鈣質(zhì)。

舉措建議

生活中補鈣的食物有很多奶類蛋類以及海產(chǎn)品都含有豐富的鈣質(zhì),建議給寶寶補鈣的同時一同服用維生素d,維生素d有促進鈣吸收功效。

何麗雅
何麗雅主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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