寶寶缺鈣會影響孩子長身高，還會造成寶寶骨骼軟化，所以寶媽多了解一些補鈣的食譜，就可以給寶寶做補鈣的食物吃了。

原因分析

寶寶缺鈣容易引起夜間啼哭，驚醒或者磨牙，另外，如果寶寶極易情緒化，也多是由缺鈣引起的。很多時候?qū)殞汅w內(nèi)缺鈣，也是因為體內(nèi)缺少維生素d，維生素d主要用來促進吸收鈣質(zhì)。

舉措建議

生活中補鈣的食物有很多奶類蛋類以及海產(chǎn)品都含有豐富的鈣質(zhì)，建議給寶寶補鈣的同時一同服用維生素d，維生素d有促進鈣吸收功效。