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經(jīng)常尿路感染怎么預防

2021-11-23
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經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染,平時要適當?shù)亩嗪人?,以白開水為宜,注意多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜,過度勞累,減少感冒。飲食上還要注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,盡量不要憋尿。

尿路感染多是身體的抵抗力減弱,受到了病原體的感染造成的,是常見的感染性疾病。

舉措建議

平時還要多注意保持會陰部位的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的性生活習慣,不要太過頻繁,性生活后排尿,也可以減少尿路感染的發(fā)生。

另外,可以根據(jù)自身情況,多鍛煉身體,比如跑步,練瑜伽等,來增強抵抗力。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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