乳腺增生屬于乳腺疾病，在發(fā)病初期會導(dǎo)致乳房腫塊，部分還會出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀，疼痛可能為雙側(cè)，也可能是單側(cè)，但是隨著病情的加重，很可能由于情緒的變化或者是勞累以后而導(dǎo)致以上癥狀加重，需要引起重視。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)類似于乳腺增生的癥狀時(shí)，可以到醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超檢查明確的診斷，并采取相對應(yīng)的治療措施，在日常生活中需要積極調(diào)整生活方式，首先要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，飲食上應(yīng)避免吃含雌激素豐富的食物，以免導(dǎo)致病情加重。