自己怎么判斷乳腺增生
2021-11-25
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1、乳房疼痛:常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射。
2、乳房腫塊:腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi),單個或多個,一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等,其中以片狀為多見。
3、乳頭溢液:少數(shù)可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,多為淡黃色或淡乳白色,也有經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。
舉措建議
患有乳腺增生,平時應(yīng)保持心情舒暢,避免有不良情緒。還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量早睡早起,避免熬夜。
還要多注意飲食,避免吃一些激素含量高的食物和辛辣乳腺增生刺激性食物,應(yīng)盡量避免口服避孕藥。
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