在排卵期可以通過觀察自身的狀況進行判斷。

在排卵期間通常會出現(xiàn)食欲下降的癥狀，有時也會出現(xiàn)性欲提高和精力比較旺盛的癥狀。并且有一部分的人在排卵期間還會伴隨體溫升高以及排卵疼痛的癥狀。

舉措建議

如果出現(xiàn)這些癥狀或者伴隨陰道不規(guī)則出血的情況，很可能是在排卵期并且需要了解自己的排卵期，避免在排卵期間同房會出現(xiàn)意外懷孕的情況。

如果并不打算生寶寶，可以在排卵期的時候減少同房，或者就要通過佩戴避孕套的方式避孕。