乳房有個硬塊考慮是乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫等疾病引起的，如果除了乳房硬塊，還伴有乳房周期性疼痛，就考慮是乳腺增生，當(dāng)然乳房硬塊也可能與乳腺癌有關(guān)。

如果乳房硬塊較小，沒有伴隨乳頭溢液、乳房皮膚發(fā)生改變等癥狀，就可以暫時先觀察，定期復(fù)查。

舉措建議

建議經(jīng)常自查乳房，多觀察乳房的情況，如有異?，F(xiàn)象，應(yīng)該及時就醫(yī)診治，注意乳房衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗乳房。

注意飲食規(guī)律，每日三餐定時定量，多攝入高維生素食物，如新鮮蔬菜、水果等，保持規(guī)律作息，不要熬夜。