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乳腺增生怎么治療最好的方法

2021-12-02
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乳腺增生多屬于自限性的疾病,可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌,保證良好的心情以及充足的睡眠時(shí)間,乳腺增生的癥狀會(huì)逐漸緩解,但如果出現(xiàn)了胸部腫脹,可以使用熱毛巾熱敷乳房或?qū)θ榉窟M(jìn)行熱敷來(lái)緩解腫脹感,必要時(shí)也可以采取手術(shù)治療。

舉措建議

如果近期伴有精神壓力過(guò)大,長(zhǎng)期焦慮和抑郁的情緒,可以積極到心理科采取心理治療,也可以緩解癥狀,平時(shí)要保持規(guī)律的生活,盡量不熬夜,每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間,內(nèi)衣也要選擇合適的尺碼,避免給胸部造成壓迫感。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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