乳腺增生最好的調(diào)理方法是通過綜合的治療，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適的藥物進(jìn)行治療，臨床主要常見的是乳癖消，乳寧片等中成藥，能夠有取得不錯(cuò)的治療效果。還可以輔助針灸，理療的方法進(jìn)行治療。

舉措建議

乳腺增生的患者平時(shí)也要注意飲食，避免吃含激素水平高的食物以及辛辣刺激性食物。注意作息規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。還要保持愉快的心情，避免情緒波動(dòng)過大。穿寬松的內(nèi)衣，定期進(jìn)行復(fù)查。