孩子肚子大，想要減肥的話，可以進行飲食療法與行為療法相結(jié)合，糾正不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，同時選擇一些低脂肪，低熱量，高蛋白的膳食。

另外，還要搭配適當?shù)倪\動療法，平時要避免孩子久坐，多參加體育鍛煉。

舉措建議

可以根據(jù)孩子的自身情況，選擇一些球類運動，跳繩等比較容易堅持，動作舒緩的運動方式，運動時不要劇烈的運動，應(yīng)循序漸進，合理的控制體重。

平時要避免給孩子吃過多的零食，以及油炸食品，多加強孩子心理的疏導(dǎo)，避免出現(xiàn)自卑感。