小孩中度肥胖怎么改善
2021-12-06
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小孩子出現(xiàn)中度肥胖的情況,建議對(duì)因進(jìn)行治療,可以通過飲食以及行為治療來結(jié)合,注意改掉不良的飲食習(xí)慣,做到合理飲食,少食多餐,并且要注意適量運(yùn)動(dòng),來改善肥胖的情況。
肥胖的原因可能與平時(shí)不健康的飲食習(xí)慣,能量攝入過多,缺乏運(yùn)動(dòng)等原因有關(guān),也不排除與內(nèi)分泌或遺傳代謝性疾病有關(guān)。
舉措建議
建議先通過飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)等方式,來觀察是否有體重下降的表現(xiàn),注意合理膳食,少吃多餐,避免暴飲暴食,少吃一些油膩食物。
當(dāng)孩子肥胖的情況得不到有效改善時(shí),可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查診斷,積極查找原因,進(jìn)行對(duì)癥治療改善。
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