三個(gè)月的寶寶一般是可以吃DHA的，但并不建議擅自給寶寶購(gòu)買(mǎi)補(bǔ)充，因?yàn)槿齻€(gè)月的寶寶如果是母乳喂養(yǎng)，母乳中也含有DHA的成分，但若在檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)缺乏DHA時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)的重要元素，也是大腦以及視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。

舉措建議

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，寶媽在飲食方面也要特別的注意，因?yàn)閷殞氁彩菑哪阁w上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類(lèi)過(guò)于單一，以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，在平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，堅(jiān)果，蔬菜等。