小孩偏胖會(huì)帶來(lái)什么影響
2021-12-06
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孩子偏胖,睡覺(jué)時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停,皮膚容易受到感染,肥胖長(zhǎng)期不能糾正,往往會(huì)影響孩子的新陳代謝,導(dǎo)致代謝綜合征,從而出現(xiàn)糖尿病等情況。
另外,身體偏胖,可能還會(huì)伴有心理上的障礙,比如自卑,膽怯,孤獨(dú)等。
舉措建議
建議平時(shí)生活中要積極的進(jìn)行調(diào)理,飲食方面選擇吃一些低脂肪,低糖類,高蛋白的飲食為原則,多鼓勵(lì)吃一些蔬菜類的食品,少吃甜膩,油膩的食物。
期間要合理的控制好體重,避免體重下降的過(guò)快,導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈等不適現(xiàn)象。
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