小學(xué)生若超重，通?？梢酝ㄟ^(guò)飲食控制配合體育鍛煉的方式進(jìn)行減肥，但孩子處于生長(zhǎng)關(guān)鍵期，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行減肥。

孩子過(guò)度肥胖不利于身體健康，超重會(huì)增加身體負(fù)荷，加重器官負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)增加成年后患糖尿病及高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

1、孩子在減肥期間應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)充足，建議合理配置三餐，并補(bǔ)充適量的維生素及礦物質(zhì)。

2、建議在日常生活中注意孩子飲食，避免攝入過(guò)多高糖分及高熱量的食物，同時(shí)養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，降低肥胖出現(xiàn)的概率。