小學生若超重，通?？梢酝ㄟ^飲食控制配合體育鍛煉的方式進行減肥，但孩子處于生長關鍵期，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生后再進行減肥。

孩子過度肥胖不利于身體健康，超重會增加身體負荷，加重器官負擔，同時還會增加成年后患糖尿病及高血壓的風險。

舉措建議

1、孩子在減肥期間應保證營養(yǎng)充足，建議合理配置三餐，并補充適量的維生素及礦物質。

2、建議在日常生活中注意孩子飲食，避免攝入過多高糖分及高熱量的食物，同時養(yǎng)成鍛煉的習慣，降低肥胖出現(xiàn)的概率。