孩子突然發(fā)胖的原因一般與缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖癥、暴飲暴食、藥物因素、內(nèi)分泌功能異常疾病等有關(guān)，所以要到醫(yī)院做檢查后，才能根據(jù)實(shí)情妥善做出處理。

身體發(fā)胖的情況下，是會(huì)影響到活動(dòng)的狀態(tài)，一般在活動(dòng)后容易引起氣急、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛或是胸口發(fā)悶等癥狀。

舉措建議

1、個(gè)人飲食方面推薦低脂低熱量飲食結(jié)構(gòu)，切勿過多攝入熱量和脂肪，并且在進(jìn)食過程中，也要細(xì)嚼慢咽并保持8分飽為宜。

2、飯后半小時(shí)可適當(dāng)散步，堅(jiān)持參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，更快地消耗體內(nèi)的脂肪。