孩子比較瘦的增肥方法一般就是增加飲食，增加營養(yǎng)，加強體育鍛煉。

孩子瘦主要是由于攝入食物過少運動的太多，造成孩子在發(fā)育階段營養(yǎng)不良，體質瘦弱。要適當?shù)倪M行體育鍛煉，增加飲食均衡，營養(yǎng)增加體內儲存脂肪。高蛋白飲食，多吃雞鴨魚肉等。

舉措建議

小孩想要胖起來應合理安排飲食，必要時到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導下查明病因，完善相關檢查，再對癥治療。

增加體育鍛煉。高蛋白飲食，多吃雞魚肉蛋奶等。在平時的飲食中增加熱量，膽固醇脂肪的攝入。