剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，首先可以選擇多飲水，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，吃一些香蕉等?rùn)腸通便的水果，來緩解便秘的癥狀。

對(duì)于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦來說，產(chǎn)后便秘的情況是比較多見的，多數(shù)情況能夠通過飲食調(diào)理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行緩解。癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確的使用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，要保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)，同時(shí)產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床。

要養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，做到少食多餐，多進(jìn)食一些清淡易消化的食物，少吃一些不易消化的食物。