破腹產(chǎn)便秘怎么辦
2021-12-10
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剖腹產(chǎn)后便秘如果不是很?chē)?yán)重,可以多通過(guò)日常飲食以及生活習(xí)慣等方面進(jìn)行調(diào)理改善,多吃一些粗糧食品,少吃過(guò)于精細(xì)的米面,適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的水果和蔬菜,多飲水來(lái)加快腸道蠕動(dòng),緩解便秘。
產(chǎn)后身體比較虛弱,活動(dòng)量少,很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。
舉措建議
建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復(fù)情況,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,不要長(zhǎng)期臥床,期間不要吃過(guò)多蛋白質(zhì)含量豐富的食物,以及多糖食物等等,容易加重便秘的癥狀。
若是便秘情況嚴(yán)重,也可以遵醫(yī)囑偶爾用開(kāi)塞露進(jìn)行緩解。