產婦兩個月一直有便秘的情況，要引起重視，這時候首先可以通過調整日常飲食結構，適當?shù)倪\動，適當?shù)母共堪茨Φ确绞絹磉M行改善，觀察便秘的情況是否得到緩解。

如果便秘的情況得不到有效緩解，可以到醫(yī)院配合醫(yī)生進行檢查，在醫(yī)生指導下使用對癥的藥物來進行治療。

舉措建議

產后要養(yǎng)成健康的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，同時也要注意適當?shù)倪M行產后活動，避免長時間的臥床，養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便。

積極做好飲食調整，平時多吃富含膳食纖維的食物，以清淡飲食為主，忌辛辣刺激性食物。