月經(jīng)提前量少可能是過度節(jié)食的原因，也有可能是精神因素所造成的，另外與內(nèi)分泌失調(diào)以及受到寒冷刺激也有較大的關(guān)系。

需要保持充足的營養(yǎng)攝入也應(yīng)保持精神平穩(wěn)， 來月經(jīng)的時候需要做好身體的保暖工作，盡量不要穿露臍裝，也不宜吃過于寒涼和刺激性的食物。

舉措建議

如果依舊存在月經(jīng)提前以及量少的現(xiàn)象，還需要去醫(yī)院做血液檢查以及內(nèi)分泌監(jiān)測。

如果是病理性的原因，可以聽從醫(yī)生的指示，針對原發(fā)疾病采取相對應(yīng)的措施進行處理，有利于快速改善癥狀。