刨腹產(chǎn)后便秘怎么回事
2021-12-13
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剖腹產(chǎn)后便秘可能是過(guò)度臥床的原因,也有可能是產(chǎn)后身體虛弱所造成的,另外與情緒抑郁以及不良的飲食習(xí)慣也有較大的關(guān)系。
生產(chǎn)之后需要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),能夠增進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能,需要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,做到葷素搭配,
舉措建議
產(chǎn)后盡量不要過(guò)度臥床,因?yàn)橛锌赡軙?huì)使胃腸蠕動(dòng)的速度變得緩慢,容易使糞便長(zhǎng)時(shí)間在腸道當(dāng)中停留,吸收較多的水分之后,可能會(huì)造成大便干燥和排便困難。
日常也需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,排便的時(shí)候盡量不要玩手機(jī),以免造成注意力不集中。