什么原因?qū)е潞⒆影l(fā)胖
2021-12-13
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導(dǎo)致孩子發(fā)胖的原因與遺傳因素有關(guān),另外與不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式也有較大的關(guān)系,如果日常有過度喂養(yǎng)的情況,或者經(jīng)常讓孩子吃高脂肪和高糖的食物,容易增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。
身體肥胖與缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉也有較大的關(guān)系。
舉措建議
如果身體只是略微肥胖,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法來進(jìn)行改善,減少高熱量食物的攝入,還需要適度做運(yùn)動(dòng)鍛煉。
但若身體有超重的情況,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用藥物進(jìn)行治療,還需要輔助心理疏導(dǎo),能夠使體重逐漸恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)。
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