生完孩子拉不出大便，可以用手對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，也可以增加水分和水果蔬菜的攝入，能夠使胃腸蠕動(dòng)增加，有利于促進(jìn)大便順暢的排出。

如果排便的時(shí)候特別困難，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用潤滑性瀉藥，比如開塞露，能夠軟化大便。

舉措建議

生完孩子之后盡量不要長時(shí)間臥床，因?yàn)槿菀资刮改c蠕動(dòng)的速度變得緩慢，可以適當(dāng)?shù)脑黾酉麓不顒?dòng)的時(shí)間，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

可以在每天早上起床之后或者吃過飯之后排便，養(yǎng)成規(guī)律的排便記憶，有利于減輕便秘的癥狀。